看護師のためのケアとカウンセリング
なぜ看護師のためのカウンセリングが必要なのか
看護師他医療従事者らのお悩みを伺い、ケアする人のケアを行っています。
今日は看護師のためのカウンセリングの必要性をお話ししようと思います。
日々の業務において、夜勤や連勤などの大変な労働条件がついてくることは、看護師の皆さんにとっては生活の質に影響をもたらす重要な課題ですよね。
多忙なスケジュールと、体力の衰えが重なり、本当に負担が重なる状況だと感じています。
夜勤が１回しかなく、その他の日勤や遅出が続くなか、平日の休みがほぼゼロという連勤は、心身に負担をかけてしまいます。
更に「月替わりマジック」の影響で、前月の終わりから今月の始まりまで連勤が続き、体調がすぐれない状態が続いている方もいらっしゃると思います。
遅出や夜中のオンコールも含めて、長時間労働が当たり前になっている現状を考えると、日々の業務に対するストレスや疲労は深刻です。
それでも日勤が続く中で、どんなにしんどくても頑張る姿勢は素晴らしいですが、同時に無理をしすぎないように気をつけることも大切です。
特に、シフト勤務の特殊性や人材不足による問題は明確です。
看護師の皆さんは、病院の運営が厳しい状況でも、患者さんのケアを最優先に考え、その使命感に貢献しています。
しかしながら、自身の健康も見逃すことはありません。
ケアをする人が自分自身を大切にすることの重要性
大切な使命を果たすためには、自然に湧き上がる愛とエネルギーが不可欠です。
そのため、自分を先に大切にすることは、わがままや自己中心的な考えではなく、むしろ必要なことなのです。
あなたの心が満ち足りていない状態では、他人に分け与えることは難しいです。
私たちは持っていないものを提供することはできません。
私たちは日々、患者さんや家族、同僚と向き合い、彼らの健康と幸福を支える使命を担っています。
けれども、その使命を果たすためには、自身の心が満たされ、エネルギーに満ちていることが重要です。
自分を大切にすることは、自己愛や無関心ではなく、むしろより良いケアを提供するための基盤なのです。
自分の心と体を大切にし、自己肯定感を高めることで、他人への支援や愛情をより深く、持続的に提供することができます。
自分の健康を軽視せず、日々のケアを怠らないことは、あなた自身と周りの人々にとっても、長期的に幸福に働いていくための一歩と言えるでしょう。
「看護を通して豊かに生きる」をサポートします
こうした厳しい現実に直面する看護師の皆さんへ、私は心からのサポートとカウンセリングを提供いたします。
- 上司と部下に挟まれて精神的につらい
- 後輩看護師の育成に手がかかりすぎている
- 度重なるシフト変更で連勤続きになってしまいがち
- 厳しい現状と思いつつも自分を肯定する方法を知りたい
- 患者さんへの感情移入やケアによるエネルギー消耗で燃え尽き感がある
- チーム内でのコミュニケーションがうまくいかず、ストレスを感じている
- 最新の医療知識や技術のアップデートが追いつかず、不安を感じている
- 仕事と家庭のバランスを保つことが難しく、疲弊している
- 看護師同士の競争や人間関係の複雑さに悩んでいる
- 長時間の立ち仕事や重い負荷により体力的な疲れを感じている
- 常に高い責任とプレッシャーの中で働くことに疲れを感じている
このようなお悩みをお持ちの方に健康的な働き方を実現できるよう、お気持ちを吐き出していただいた後は、具体的な方法や助言をお伝えしていきます。
看護師の皆さんが看護を通して働く自分が好きでいてもらえるように、私は疲れた心を癒し、また元気なあなたでいれるように具体的なアドバイスやアプローチを提供します。
看護師の皆さんが看護を通して働く自分が好きでいてもらえるように、私は疲れた心を癒し、また元気なあなたでいれるように具体的なアドバイスやアプローチを提供します。
あなたが積極的に患者さんらに向き合おうとされている努力と成長は、周りの人々にも影響を与えていると思います。
あなた方が自分自身を大切にしながらも、素晴らしい看護を提供し続けるための支援をしていくことが、私の使命です。
最近は、労務に関連して36協定に関わるご質問なども増えてきました。私は法律の専門家ではないため、法的なアドバイスを提供することはできませんが、変形労働時間制など、効果的な労働時間管理の手段なども方向性としてご紹介させていただきます。
最後に、看護師の皆さんが日々の業務において、自身の健康と心のケアを見逃さずに、より充実した人生を歩んでいけるよう、私は心から応援しています。
羽を休めたくなったら、ぜひカウンセリングにいらしてください。
どうぞ自分ファーストでいてください。
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