看護師の離職問題に立ち向かうためのアプローチ
「誰にも相談できず、どうにもならなくなっていました。」 新しい職場や経験に対する不安やプレッシャーは、上司や部下の間の関係にも影響を及ぼしています。信頼関係が構築されていない場での、教育には限界があり、時には励ましの意図 […]
医療従事者のセルフケア：不安と向き合う
不安や抑うつ、焦燥感は、私たちが日常生活で経験する感情の一部です。そして、これらの感情が私たちの心身に影響を与えることは避けられません。特に医療従事者として、私たちは患者さんのケアに注力する一方で、自らが不安やストレスに […]
訪問看護ステーションにおける1on1ミーティングの意義と実践方法
訪問看護ステーションにおける1on1ミーティングの重要性と実践方法 訪問看護ステーションにとって、効果的なコミュニケーションは業務の効率化や円滑な運営、職場環境の改善、そして有能な人材の確保に不可欠です。そのなかでも、1 […]
看護現場の心地よい風景：心理的安全性とホールネスの築き方
心理的安全性の重要性とは？ 心理的安全性の鍵：ホールネスの概念 具体的なアクションで築く心の安全地帯 未来への一歩：新しい看護の可能性 このようなアクションを通じて、看護現場での心理的安全性向上とホールネスの確立が、より […]
休息は回復の一環であり、何もしないことではありません
こんにちは、保健師・看護師の緒方です。寒くなりましたね～。当然と言えば当然ですが・・・。冷たい寒気や屋内の寒暖差、これらは自律神経に大きな影響を与えています。ダニエル・W・ジョセリンさんの言葉にもあるように、休息は回復の […]
看護師のセルフ・コンパッションと感謝の魔法
自分に優しくしてもいい 保健師・看護師の資格を持つ緒方です。看護大学での教育経験や講師の依頼を受け、医療機関で管理職や人事の方々にも関わりながら、看護師たちと向き合ってきました。今回は、看護師の特有の課題に焦点を当て、セ […]
看護師のストレスとマインドフルネス
看護師の大変な仕事とやりがい 看護師の日々の仕事は、患者の健康を守り、人間関係を築く素晴らしい使命を果たすことに尽きます。しかし、夜勤や患者の状態に対する責任、経験の浸透、そして時折困難な人間関係が、看護師にとって大変な […]
ストレスがあることをストレスに思わなていいのです
こんにちは、皆さん。私は保健師・看護師の経験を持つ、ケアフォーケアラーズの緒方智美です。誰かのケアをしているあなたにもケアが必要ですと発信しています。 先日、私は九州女子短期大学で講演を実施させていただきました。 講演 […]
あなたは、ストレスを感じたとき、どう向き合っていますか？
九州女子短期大学にて、2023年10月28日に講演をさせていただきました。 講演タイトルは 「幸せの鍵を手に入れよう！しなやかな人間関係を整えるメンタルヘルスケア～バランスをとりながら輝くあなたへ～ 」 保育士、幼稚園の […]
ストレスをストレスを思わなくてよい考え方
こんにちは、皆さん。私は保健師・看護師の経験を持つ緒方です。看護大学で保健師教育、看護師教育に従事し、講師としても活動しています。今日は、2023年10月28日に九州女子短期大学で行った講演についてお届けします。 ストレ […]